Le Combothenics est une méthode de conditionnement physique axée sur la performance en santé, visant à améliorer le contrôle corporel et la condition physique globale. Créée par un frère et une sœur après des années de coaching en sport-santé, elle combine calisthenics, mouvements d’agilité et techniques de combat, permettant de travailler un éventail complet de qualités physiques. Cette méthode, proposée au public depuis janvier 2024, est adaptable à tous les niveaux et encourage l’autonomie des pratiquants.
Concept et objectifs
Le Combothenics repose sur une approche pluridisciplinaire, visant à développer l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse, la vitesse, l’agilité, et l’équilibre. Les séances, réalisées en petit groupe, permettent un coaching personnalisé, adapté à chaque pratiquant selon ses besoins.
Avantages pour tous les profils
- Athlètes :Améliore les qualités physiques parfois négligées dans d'autres disciplines.
- Seniors :Lutte contre la perte de masse musculaire liée à l’âge, améliore la mobilité et enseigne la prévention des chutes.
- Adolescents :Favorise le développement physique et l’aisance corporelle.
- Perte de poids :L’entraînement complet sollicite l’ensemble du corps, augmentant la dépense énergétique.
Les coachs de Combothenics, tous diplômés d'État, reçoivent une formation spécifique et sont encouragés à apporter leur créativité à la méthode.
Devenez Coach Affilié ou Partenaire du Combothenics
- Formation spécialisée : Suivez une formation spécifique au Combothenics.
- Méthode innovante : Offrez à vos clients une approche pluridisciplinaire et différenciante.
- Accompagnement et support : Bénéficiez de notre soutien pour intégrer et adapter le Combothenics.
